Bạn sẽ không thoát khỏi nổi đau khổ ấy cho đến khi bạn ngưng cảm nhận về Cái Tôi từ trạng thái đồng hóa với tâm trí, tức là tự ngã.Nó hạn chế dòng sinh khí luân lưu tự do khắp cơ thể, mà kinh nguyệt là một biểu hiện vật chất của dòng năng lượng này.Hãy hòa nhập với trường năng lượng, để không còn nhận thức nhị nguyên về chủ thể quan sát và đối tượng quan sát, về bạn và cơ thể bạn ở tâm trí mình nữa.Khi tự ngã hư ngụy lộ diện thao túng, bạn đã trở nên vô minh rồi.Đây là tự do duy nhất chân chính.Tình hình này không cần phải kéo dài, chỉ chừng vài giây là được.Về phương diện đó, tình trạng đồng tính có thể có lợi cho bạn.Đây là hai phương diện của lòng trắc ẩn.Vâng phục không chuyển hóa cái đang là, ít ra không chuyển hóa trực tiếp nó.Để thực hiện thật hiệu quả nhiệm vụ này, bạn chỉ cần dời trọng tâm chú ý ra khỏi tâm trí rồi tập trung vào bên trong cơ thể, nơi mà Bản thể hiện tiền thoạt đầu được cảm nhận như là trường năng lượng vô hình đem lại sự sống cho cái mà bạn xem là cơ thể vật chất của mình.
