Việc điều khiển bảo đảm rằng bạn sẽ tự động đi trên con đường mới này, khiến cho thói quen cũ của bạn bị vượt qua và nó thực khó mà quay trở lại.Mỗi sáng khi thức dậy, chúng ta đặt ra cho mình những câu hỏi.Thay vì làm quyết định, chúng ta làm những lời ao ước.Có khi chúng ta phải mất nhiều năm để khám phá ra giá trị của nó.Nó là sức mạnh luôn có sẳn nơi bạn bất cứ lúc nào bạn quyết định dùng đến nó.Vậy đâu là cách để thay đổi tiêu điểm? Đơn giản thôi, chỉ cần hỏi một câu hỏi mới.Có những câu hỏi chúng ta sẽ không cần xét đến.Cách tốt nhất là theo "chế độ ăn kiêng tinh thần".Phần lớn chúng ta cân nhắc quá nhiều về cái giá phải trả cho việc thay đổi, mà ít cân nhắc những cái giá phải trả nếu không thay đổi.Tôi hoàn toàn ù lỳ và thân hình béo phì.

Xem thêm Thu gọn